Fernando Valerio
TuSalud@laprensa.hn

Algunas noches he sentido el deseo de ir al baño a cada momento, pero orino muy poco y no puedo  retener la orina mucho tiempo, eso me esta pasando hace unas semanas y siento como si estuviera con ganas de ir al baño a cada momento. ¿A qué se deberá este problema?
Tiene síntomas de una infección urinaria. Debe acudir a su médico para un examen físico y tratamiento. Es probable que su médico le ordene un examen de orina y un urocultivo para ver la gravedad y qué antibiótico es el mejor indicado para usted.

Mi periodo es irregular y nunca me viene en la misma fecha. Algunas veces tengo sangrado, pero es poco, como secreción vaginal. Lo que me preocupa es que me dura una semana y a veces más. ¿Qué debo hacer?
Debe acudir a su médico o de preferencia un ginecólogo. Se debe buscar la causa de su problema, ya que al seguir sangrando abundantemente puede desarrollar anemia por pérdida de sangre y afectar mucho más su salud.

Tengo un bebé de 2 meses y siempre hace sus necesidades cuando le estoy dando el biberón. En ese momento se pone tenso, llora desconsoladamente y luego ya no se duerme. ¿Qué puede ser?
Su bebé debe ser valorado por un pediatra. Especialmente si usted no le da leche materna. Puede que sea la fórmula y que le esté causando estreñimiento. También es importante que el médico lo valore, ya que en los primeros meses éstos pueden ser síntomas de un problema en la formación del aparato digestivo del bebé.

Me duele mucho mi cintura, pero se me intensifica en las mañanas cuando estoy parada. El dolor se me va a la parte lumbar. Cuando me quiero sentar, no puedo, cuando me acuesto totalmente horizontal también me duele, pero se manifiesta en las mañanas. No sé si sea  dolor lumbar, problemas con los riñones o cintura.
Debe ser valorado por su médico. El dolor que describe es preocupante y puede ser causado por una infección o una enfermedad reumatológica como una artritis o una  espondilitis. En el caso de que este dolor se acompañe de incontinencia, debilidad muscular o sensación de hormigueo en sus miembros inferiores. Es probable que sea secundario de la compresión de los nervios que salen de la columna, como una hernia, estenosis del canal lumbar y hasta un tumor.

Pedronel González
tufamilia@laprensa.hn

¿Podría explicarme qué dice la Biblia sobre el divorcio?
Para entender el matrimonio es necesario conocer los dos textos más antiguos que nos hablan de él. El primer texto es Génesis 2, 18-25, compuesto en el siglo X antes de Cristo y del que los expertos dicen que pertenece al documento yahvista del Pentateuco. Como se podrá dar cuenta, es un escrito muy antiguo mediante el cual el autor expresa una convicción teológica: la unidad del matrimonio y su naturaleza monógama (exclusiva entre un hombre y una mujer) como querer de Dios.

Es decir, según el plan de Dios, un hombre y una mujer se unen para formar una unidad indisoluble, donde queda descartado tanto la poligamia (varias esposas) como el divorcio. El pecado forma una brecha en esta unidad y traerá una ruptura tan violenta, que se irá abriendo más y más en el Antiguo Testamento. Me llama la atención que la poligamia es iniciada por uno de los descendientes de Caín, que lleva por nombre Lamek. La Escritura afirma: “Lamek tuvo dos mujeres: Ada y Sella” (Génesis 4, 19-24). En cambio, los patriarcas descendientes del linaje de Set son monógamos.

Veamos el caso de Noé; la Biblia enuncia: “Noé, pues, entró en el arca junto con su esposa…” (Génesis 7,7). Podemos concluir diciendo que el primer relato bíblico (Génesis 2, 18-25) acerca del matrimonio tiene una característica que es denominada perspectiva personalista, es decir, la sexualidad y el matrimonio. En este texto primitivo (que es anterior al capítulo primero del Génesis) son considerados, ante todo, desde el punto de vista del complemento mutuo de los esposos en su unión de amor, mientras que el relato del capítulo primero de este mismo libro bíblico es más institucionalista (es decir, su autor ve al matrimonio como institución): su objetivo es explicar cómo es la institución divina del matrimonio en su origen

El segundo texto (Génesis 1, 26-28), que en el orden de la Biblia aparece como el capítulo uno, es la segunda narración de la creación de la pareja humana y según los expertos se compuso en el siglo V antes de Cristo y pertenece al relato conocido como sacerdotal. El enfoque de este relato es institucional, social, jurídico y teológico. El punto de vista teológico describe los siguientes rasgos: el hombre y la mujer son imagen de Dios (vv. 26), el sexo es bueno, por ser creación de Dios (vv. 27) y la fecundidad es fruto de la bendición de Dios (vv. 28). Dios aparece en este relato uniendo y bendiciendo el matrimonio. Me llama la atención que la monogamia y la indisolubilidad son sugeridas en el relato: el texto insiste en que “varón y mujer” (en singular) son hechos por Dios (vv. 27); según el relato es Dios mismo quien une y bendice esta unión matrimonial (vv. 28).

Finalmente quiero presentar un texto del Nuevo Testamento que según los expertos es la enseñanza original de Jesús sobre el matrimonio y se halla en la perícopa (un texto con sentido completo) de Marcos 10,2-9. El texto en referencia enfatiza sobre la voluntad de Dios sobre el hombre y la mujer: ambos han de constituir una unidad en la que el divorcio es impensable. ¿Qué es lo que texto enfatiza?

El verso 5 afirma que el libelo de repudio obedecía a una concesión precaria por la dureza de corazón; el verso 6 ratifica que en el principio no fue así, sino que a varón y mujer (en singular) los hizo Dios; el verso 7 dice que ambos constituirán entre sí una unión más íntima que la que se tiene en relación con el padre y la padre (“por eso dejará a su padre y a su padre y los dos serán una carne”); el verso 8 insiste en que Cristo ratifica la unión íntima como argumento de indisolubilidad (“así pues, ya no son dos, sino una sola carne”); verso 9: “lo que Dios unió, el hombre no lo separe”; verso 10: la sorpresa de los discípulos que, una vez en casa, de nuevo interrogan a Cristo, bien demuestra haber comprendido el alcance de esta novedad: la de la restauración de la indisolubilidad (“una vez en casa, los discípulos volvieron a preguntarle sobre esto”); verso 11: Jesús dice “quien repudie a su mujer y se case con otra, comete adulterio contra aquella”; verso 12: “y si ella repudia a su marido y se casa con otro, comete adulterio”.

Manuel Orellana
Tusexualidad@laprensa.hn

No tengo relaciones con mi novia porque ella es virgen; tenemos planes de casarnos, pero hasta dentro de dos años. deseo tener vida sexual activa, pero no quiero serle infiel. ¿Qué hago?
El plan de casarse es un plan de vida. Si ya ustedes lo han pensado es porque están conscientes de dar ese paso tan importante y significativo en las personas que buscan en el matrimonio la felicidad. Esa sería para ustedes la demostración de que el amor que se tienen lo harán realidad a través de este proyecto y tanto en tu novia como en ti esa aspiración debería ser igual de intensa. Es excelente que pienses en no hacerle daño, es decir, no serle infiel, es una tremenda decisión, pero si quieres tener vida sexual activa con otra persona, significa que realmente no la amas profundamente. Ese es un doble discurso, primero dices que no quieres serle infiel y después, que deseas tener vida sexual activa y ella no lo contempla.

Enorme controversia. Creo que no te estás sacrificando como ella lo hace para ti, eso se debe a factores internos tuyos que son el resultado de no haberte involucrado a profundidad en esa relación y no haberte identificado con los ideales de tu novia. ¿Entonces qué hacer? Sencillamente trata de enfocarte por ahora en definir tu amor hacia ella y si persist

es en tu idea de tener una vida sexual activa, lamentablemente deberías dejar de seguir la relación con tu novia o por lo menos serle sincero en tus planes. De esa forma, aunque sea doloroso para ella, mas no para ti, por lo menos le dejas la posibilidad de que escoja entre dos opciones: o se termina la relación o te daría oficialmente permiso de tener intimidad con quien tú elijas, así ya no pensaría que sólo serías para ella, sino que deberá compartir con alguien más. Intenta enamorarte de tu novia de una manera natural, sin presiones, probablemente eso te haga cambiar de actitud.

Pareciera que tu esposa y tú no comparten las mismas intenciones y pensamientos religiosos, eso es motivo de análisis al interior de la relación. Entre más la pareja tenga temas en común y que sean compartidos casi en la totalidad, la relación se convierte en un proyecto con profundidad y con intensidad porque concordar en todo, o casi todo, los vuelve fuertes ante las pruebas de la vida.

César Palma
Tutecno@laprensa.hn

¿Existen páginas de web seguras que paguen dinero gratis con sólo inscribirse a ellas y qué tanto riesgo hay?
En realidad nada en la vida es gratis y esto es un hecho. Lo más cercano que puedes encontrar son sitios que te pagan por ver anunci

os publicitarios y donde la verdadera ganancia llega después de días enteros viendo publicidad y también de conseguir referidos, es decir personas que ingresan al sitio, se registran y empiezan a participar, por un enlace ofrecido por ti.
Un ejemplo de esto puede ser bux.to, en el cual entre más referidos consigas, más serán tus ingresos generados, ganas el 100% de tus referidos. Ejemplo:
Tú haces 10 click por día = $0.10
10 referidos hacen 10 click por día = $1.00
Tu ganancia en la semana = $7.70
Tu ganancia en el mes = $30.80
Y eso con sólo 10 referidos!! imagínate cuánto sería con 20, 50 o 100 referidos.
El ejemplo anterior está basado en el caso de 10 clicks diarios, pero este valor puede variar dependiendo del número de anunciantes que haya en ese instante, además depende de la actividad de tus referidos.
Lo que sí es más factible es trabajar por Internet a lo que se le llama Teletrabajo. El teletrabajo, literalmente trabajo a distancia, se refiere al desempeño de un trabajo de manera regular en un lugar diferente del centro de trabajo habitual. Suele referirse a trabajos de oficina que precisan de una interacción mínima con el cliente y que no requieren de presencialidad. Es habitual el uso de medios informáticos para comunicarse con los clientes o compañeros de trabajo, para el envío de resultados y, en la mayoría de los casos, para la realización de la actividad.
La diferencia fundamental entre “trabajo a domicilio” y “teletrabajo” es la preponderancia de la informática y las telecomunicaciones en la realización del teletrabajo.
Los 15 mej

ores lugares para teletrabajar en internet son los siguientes:
01. http://www.RentACoder.com
02. http://www.Elance.com
03. http://www.ScriptLance.com
04. http://www.GetAFreelancer.com
05. http://www.Guru.com
06. http://www.TrabajoFreelance.com
07. http://www.Freelance.com
08. http://www.teletrabajamos.com
09. http://www.cyberworkers.com
10. http://www.tjobs.com
11. http://www.gofreelance.com
12. http:/

/www.busca-empleo.net
13. http://www.portucuenta.com
14. http://www.freelance-work.net
15. http://www.freelancers.net

Tengo mi e-mail en Yahoo y mi duda es que algunas veces me conecto al msn y pongo mi estado en invisible; sin embargo, mis contactos me saludan porque dicen me ven conectada pero ellos tienen su cuenta en Yahoo Y los de Hotmail me ven desconectada, ¿es normal?

Guillermo Altamirano
Tudinero@laprensa.hn

¿Cuál es el costo de un día de paro a nivel nacional en la economía y cuánto nos cuesta cuando el sistema educativo no da clases, pero se pagan los salarios?
El costo a nivel nacional de un día de paro se estima en aproximadamente 650 millones diarios, ya que se afectan todos los sectores

económicos del país y la forma de estimarlo es dividiendo el PIB entre 365 días. En el caso de los maestros, el día que no dan clases le cuesta al Estado 50 millones de lempiras diarios y la forma de calcularlo es dividiendo el presupuesto de educación entre 365 días. A esas pérdidas habría que sumarle el conocimiento que los alumnos no reciben, que es incalculable.

La tasa de política monetaria del BCH subió de 3.5 % a 4.0% ¿Qué significa ese cambio?
Significa que el Estado está dispuesto a pagar más por utilizar fondos ajenos, la tasa de política monetaria tiene que ver con las tasas máximas de intereses permitida para las posturas de compra de valores gubernamentales en las subastas semanales dirigidas exclusivamente a las instituciones del sistema financiero nacional.

¿Cómo se controla la emisión de billetes y monedas?
La función del ente emisor de billetes y monedas la ejerce el Banco Central de Honduras, BCH, de acuerdo a la Constitución de la República en su artículo 342. La ley monetaria señala al BCH que retirará y desmonetizará las monedas y los billetes que hubieran sido deteriorados por el uso, por cualquier causa y que resultan inapropiados para la circulación, debiendo cambiarlos por especies monetarias adecuadas.

¿las tasas de interés han aumentado o disminuido en el 2009?
Al finalizar diciembre de 2008, las tasas de interés sobre operaciones nuevas del sistema financiero terminaron en 18.53

% activa en moneda nacional y 13.06% pasiva en moneda nacional en base a promedio ponderado de todo el sistema. Al 17 de junio de 2009, las últimas cifras disponibles demuestran que la tasa de interés activa en moneda nacional es de 16.14% y 9.15% pasiva nacional. En conclusión, las tasas han estado bajando en lo que va del 2009.

¿Podemos comparar el salario mínimo con los otros países de centroamérica en dólares?
En Honduras el salario mínimo es de 289 dólares, en El Salvador es de 180 dólares, en Nicaragua es de 114 dólares y en Costa Rica y Panamá es de 300 dólares.

¿Es sólido el sistema financiero nacional?
Dados los niveles de liquidez, capital y reservas con las que se cuenta, y la supervisión que realiza por parte del BCH y de la Cnbs, yo diría que el sistema es bastante sólido.

Sin lugar a dudas, es una política de estabilización donde los más importante es que el Gobierno está realizando esfuerzos para utilizar los instrumentos monetarios y fiscales a fin de eliminar el desempleo, la inflación o ambos y ya comenzaron los procesos de redistribución de recursos a muchas alcaldías, principalmente a las que están honrando compromisos económicos del Estado.

Candy Córdova
TuCorazon@laprensa.hn

Tengo 30 años y según la educación que mi familia me dio, las mujeres tienen novio a los 35 años. he seguido la reglas, pero me siento sola y desesperada, quiero tener una relación seria. ¿qué debo hacer?

Las reglas impuestas por la familia muchas se contraponen con lo que uno piensa o siente, y con frecuencia nos toca asumirlas aunque no las comprendamos o estemos de acuerdo con ellas. A pesar de eso, no tomes a mal haber esperado, pues todo este tiempo te ha servido para conocerte a ti misma, saber quién eres, qué necesitas y qué esperas de otros; puedes valerte de esa experiencia para tomar las mejores decisiones. Te sugiero que no te desesperes en buscar un compañero, (eso es fácilmente percibido por los hombres y pueden aprovecharse de eso) deja que las cosas fluyan, eso sí, muéstrate receptiva ante la posibilidad de una relación.

La relación con mi novio no anda bien, pasamos hasta tres meses enojados. él dice que soy demasiado celosa, pero me da motivos, no sé si me quiere o no. estoy desesperada, aconséjeme por favor.

Una relación así indica muchos conflictos, es buen punto para reflexionar qué sucede entre ambos. El amor es mucho más que estar juntos, tiene que haber adecuada comunicación, comprensión, respeto, convivencia. Es necesario que te autoevalúes para determinar si lo amas o si únicamente se trata de apego emocional. Ésta es una patología psicológica en la que no se pude dejar una relación, aunque sea destructiva. Te aconsejo que acudas a un terapeuta para que te oriente.

¿Existe el amor a primera vista? Conocí un chico y de inmediato sentí confianza, me agradó y anduvimos un corto tiempo, pero terminamos. ahora siento que me hace falta, no sé si pedirle que volvamos. ¿qué me recomienda?

En particular, pienso que no existe el amor a primera vista, lo que existe es una atracción a primera vista, obviamente esto nos lleva a interesarnos más por la persona y que se genere un vínculo más cercano. Sin embargo, pienso que éste debe ser un buen momento para darse más tiempo a fin de conocer los pensamientos, sentimientos, sueños, proyectos y demás cosas en común. Con respecto a consultarle a él qué piensa sobre retomar la relación, creo que haces bien en saber cuál es su postura.

Mi madre tiene más de 50 años, pero se ve joven, nunca se volvió a casar por respeto a sus hijos y para no llevar otro hombre a la casa; a mí me da pesar y le digo que no esté sola. Tengo un sentimiento de culpabilidad, ¿qué hago?

Si tu madre se mantuvo firme en su decisión de mantenerse soltera hasta este momento debió tener sus razones, y esas pueden ser diversas, desde haberse sentido frustrada y defraudada o el hecho de no querer imponerles un padre a ustedes. Todas las razones son válidas, tú no debes sentirte culpable por las decisiones que ella tomó, mírala como una mujer madura que sabe lo que hace.

Guillermo Altamirano
Tudinero@laprensa.hn

¿Existe la liberación financiera en Honduras?
La liberalización financiera es producto de la implementación de desregulaciones de la actividad de intermediación financiera. Este proceso implica la eliminación de los obstáculos para la entrada de nuevas instituciones en el sistema financiero. En Honduras, el Gobierno controla el sistema financiero a través del Banco Central como autoridad monetaria.

Tomando en cuenta el nivel de liquidez ¿Por qué no puede financiarse la producción?
Se está financiando la actividad productiva y las exportaciones; el exceso de liquidez se debe en parte a que el público no está demandando crédito por la situación de expectativa y prevención de los acontecimientos económicos y en fechas más recientes, los acontecimientos políticos. La liquidez a que se refiere es la facilidad con que un activo puede transformarse en dinero y el público prefiere mantenerlo en los bancos. Al país le conviene financiar la producción porque mantiene activa la economía.

¿En qué consiste la tasa de interés libon?
Es la tasa de interés interbancaria que funciona en el mercado de eurodivisas de Londres y que generalmente se encuentra medio punto por debajo de la tasa “prime rate”. Esta tasa mundial varía constantemente, en función de la demanda de crédito y la oferta monetaria y se utiliza como parámetro de las demás tasas mundiales.

¿Cuál es la situación de utilidades de la Enee?
Toda empresa se establece para generar ganancias. Creo que lo justo sería tener una tarifa competitiva con el resto de los países de Centroamérica para volver atractivo al uso de los bienes en el país y atraer inversiones a Honduras, siendo competitivos.

¿Cómo se diferencia el sistema económico de Venezuela con el de Honduras?
En Venezuela, el sistema económico es capitalista y en los últimos años han hecho cambios de corte socialista al nacionalizar algunas industrias y no reconocer la propiedad privada, buscando nacionalizar los medios de producción, que es la principal relación económica en nuestro país, en el entendido del reconocimiento de la propiedad privada, y las instituciones operan en el mercado independientemente de otras sin la intervención del Estado.

¿Qué me recomienda para controlar el efectivo dentro del negocio familiar?
Hay que involucrarse en todas las facetas del negocio, pero si se va a inclinar por el control del efectivo, debe tener claro cuál es el ciclo del efectivo en el negocio para conocer las entradas y las salidas en la caja de la empresa. No hay que olvidar que la generación de efectivo envuelve cambios en la porción circulante del balance.

Pedronel González
Tufamilia@laprensa.hn

Soy una madre preocupada por mis hijos adolescentes. Podría ayudarme explicándome  ¿qué es la drogadicción, sus causas, características del adicto y tratamientos posibles?
Empecemos diciendo que la Organización Mundial de la Salud, OMS, define la farmacodependencia o drogadicción como: “un estado psíquico y a veces también físico producido por la interacción entre un organismo vivo y un fármaco, caracterizado por comportamientos o reacciones que incluyen el uso compulsivo de la sustancia, continuo o periódico, para provocar sus efectos psíquicos y a veces para evitar el malestar determinado por su ausencia.

Es necesario que entienda que en la adicción se da el fenómeno de la tolerancia, es decir, la disminución de la intensidad de los efectos producidos por la droga a medida que se repite su consumo, se podría decir que: a mayor frecuencia de consumo, menor es el efecto de la droga, por lo tanto la persona debe aumentar la dosis para tener los mismos efectos. La dependencia física es la adaptación fisiológica a una sustancia en el cuerpo del adicto, lo que sucede es que el cuerpo se acostumbra a la dosis administrada y comienza a necesitar o depender de esa droga.

La dependencia psicológica se puede definir como el impulso al consumo periódico o permanente de una sustancia, con el fin de experimentar un placer o disminuir un dolor.

La crisis de abstinencia es el conjunto de signos y síntomas que aparecen cuando una persona adicta deja de consumir la droga.

Estos signos varían de acuerdo a la persona, la clase de sustancia y el tiempo de consumo, pueden ser: náuseas, vómitos, taquicardia, escalofrío, insomnio, depresión, convulsiones.

Dentro de las causas de la adicción se pueden enumerar algunos factores de tipo personal bio-psico-espiritual: predisposición biológica, depresión, influencia de los amigos, actitud favorable al consumo, baja tolerancia a la frustración, problemas de identidad, falta de asertividad, falta de programación del tiempo libre, ausencia del padre, uso precoz del cigarrillo, conflictos familiares graves, pérdida de valores éticos o religiosos, carencia de metas.

Es necesario tener en cuenta que estas causas pueden explicar el problema de la adicción, pero no significa que el tenerlas conlleva necesariamente a la drogadicción, conozco muchos muchachos que tienen dificultades en casa y no por eso son drogadictos. Aclaro esto porque muchos drogadictos son excelente manipuladores y al ver que ellos tienen un factor de los descritos anteriormente concluirán diciendo: “yo soy así, porque mi papá no está conmigo”; “yo soy así porque en mi casa mis padres pelean mucho”.

Los drogadictos tienen una serie de características, que vamos a describir:
La negación: no conozco a ningún adicto activo que acepte que tiene problemas con las drogas. La frase típica de ellos es: “yo

puedo dejar esto”, “yo no soy como los otros”. La cuestión elemental es que nadie puede controlar la droga, la droga es la que domina. En mis sesiones con familias y pacientes drogadictos les insisto constantemente que uno de los pasos para dejar de consumir, es admitir “que se es impotente ante la droga”.

El autoengaño: el colmo del drogadicto es que se miente a si mismo reiteradamente, se promete una mil veces que será la última vez que se droga o se emborracha.

El victimismo: esta etapa es posterior a la negación. El drogadicto acepta en parte su dificultad con la droga, pero comienza a echarle la culpa a los demás de su problema. Muchas mujeres ya conocen la frase de cajón de muchos maridos: “usted tiene la culpa por recordarme a cada rato mi problema, por eso me emborracho, por eso me drogo”, “es que yo no tuve familia”, “es que no tengo trabajo” en fin excusas y más excusas para terminar siendo la víctima y tener una razón para drogarse.

Manuel Orellana
tusexualidad@laprensa.hn

Mi esposo bebe en grado moderado y últimamente le gusta que tomemos unos tragos para luego terminar en la cama; lo que no me gusta es que una vez embriagados se inicia el juego erótico y a él le está costando ponerse a punto para la intimidad y al no poder… me agrede. ¿Le estará afectando la bebida o es su personalidad ?
El alcohol es la droga psicoactiva usada con más frecuencia en la sociedad, es un depresor del Sistema Nervioso Central y por lo consiguiente toda conducta dirigida a un objetivo se verá afectada por la ingesta; aunque el licor es un desinhibidor social y hace que la persona se muestre amigable y “divertida” pero después de un par de copas y si en el peor de los casos se llega a la casi intoxicación entonces la respuesta conductual en general se verá afectada siendo los primeros síntomas el enlentecimiento de las conductas y ya Usted se imaginará el por qué su esposo tiene problemas en la erección como también para el juego erótico normal que se debería presentar en cada encuentro intimo.

Efectivamente se está frente a un deterioro de la respuesta sexual normal y está afectando también su disponibilidad a cada encuentro; a Usted ya no le gusta tener a la par simplemente a su esposo sino, a una persona que ha desarrollado dependencia alcohólica y que seguramente se está comportando fuera de “si” afectando la relación de pareja también.
Les aconsejaría que busquen ayuda psicológica para su esposo ya que la adicción al alcohol es el problema que le está llevando a la insatisfacción en la intimidad y sin lugar a dudas es mejor resolver este problema primero ya que con seguridad el problema erectivo se solucionará por si solo si es que éste es el único problema que padece su esposo; es decir, la normalidad en la respuesta sexual será inmediata.

Tengo un novio desde hace 5 años… ambos tenemos 29 años y últimamente me ha estado pidiendo que tengamos sexo anal pero, a mi me parece que eso no se debería hacer porque creo que por allí no debe entrar nada… Creo que lo voy a dejar, ya me está cansando y aunque en otras aspectos de la vida nos llevamos de maravilla ya lo estoy dejando de querer ¿ QuÉ piensa Usted?
La intimidad y la relación de pareja es un tema de dos; por excelencia todo lo que ocurre en la misma es parte de un acuerdo de ambos ya que es en la conversación y el entendimiento lo que prevalece y a la vez les hace crecer en todos los aspectos de la vida; si esto está fallando es lógico pensar que tu novio está teniendo una postura la cual se convierte en un deseo propio de él y no te está permitiendo la expresividad de tu parte y el hecho de que si tú un día aceptas tal propuesta es porque ya lo has dialogado con él en varias ocasiones, no necesariamente cuando a él se le ocurre o cuando se encuentra estimulado y/o excitado que es cuando él desea llevar a cabo su fantasía.

No, la intimidad también se conversa cuando los momentos lo promueven y, no necesariamente en la cama que es cuando las personas por lo general y por la premura de la excitación es que “piden y también obligan a la otra persona a ceder ante sus pretensiones” lo cual es incorrecto. Te aconsejaría que no lo dejes o no termines esta relación que en otros campos de la vida parece muy normal según tus palabras, es decir, proporciónale a él la oportunidad de la conversación y preséntale tus motivos de no aceptar tal propuesta pero no generalices el tema llevándolo a la ruptura porque de repente las curiosidades de tu hoy novio podrían ser sólo eso y tal vez a ti te llegaren a gustar otras curiosidades y a él no le parezcan.

Cesar Palma
TuTecno@laprensa.hn

Ayude a proteger su información personal con contraseñas seguras
Las contraseñas son las claves que utiliza para obtener acceso a información personal que ha almacenado en su equipo y en sus cuentas en línea. Si algún delincuente o un usuario malintencionado consigue apoderarse de esa información, puede utilizar su nombre para abrir nuevas cuentas de tarjetas de crédito, solicitar una hipoteca o suplantarle en transacciones en línea. En muchos casos, no llegaría a darse cuenta de un ataque de ese tipo hasta que fuera demasiado tarde. Por suerte, no es difícil crear contraseñas seguras y mantenerlas bien protegidas.

¿Qué hace segura a una contraseña? Siga estos consejos
Para un atacante, una contraseña segura debe parecerse a una cadena aleatoria de caracteres. Puede conseguir que su contraseña sea así si se guía por los siguientes criterios:
Que no sea corta. Cada carácter que agrega a su contraseña aumenta exponencialmente el grado de protección que ofrece ésta. Las contraseñas deben tener 8 caracteres como mínimo; 14 caracteres o más sería lo ideal.
Muchos sistemas también admiten el uso de la barra espaciadora para las contraseñas, de modo que pueden crearse frases compuestas de varias palabras (una frase codificada). Por lo general, una frase codificada resulta más fácil de recordar que una contraseña simple, además de ser más larga y más difícil de adivinar.
Combine letras, números y símbolos. Cuanto más diversos sean los tipos de caracteres de la contraseña, más difícil será adivinarla. Entre otros detalles importantes cabe citar los siguientes:
• Cuantos menos tipos de caracteres haya en la contraseña, más larga deberá ser ésta. Una contraseña de 15 caracteres formada únicamente por letras y números aleatorios es unas 33.000 veces más segura que una contraseña de 8 caracteres compuesta de caracteres de todo tipo. Si la contraseña no puede contener símbolos, deberá ser considerablemente más larga en caso de que se desee conseguir el mismo grado de protección. Una contraseña ideal combinaría una mayor longitud y distintos tipos de símbolos.
• Utilice todo tipo de teclas, no se limite a los caracteres más comunes.
Los símbolos que necesitan que se presione la tecla “Mayús” junto con un número son muy habituales en las contraseñas. Su contraseña será mucho más segura si elige entre todos los símbolos del teclado, incluidos los de puntuación que no aparecen en la fila superior del teclado, así como los símbolos exclusivos de su idioma.
Utilice palabras y frases que le resulte fácil recordar, pero que a otras personas les sea difícil adivinar. El medio más sencillo de recordar sus contraseñas y frases codificadas consiste en anotarlas. Al contrario que lo que se cree habitualmente, no hay nada malo en anotar las contraseñas, si bien estas anotaciones deben estar debidamente protegidas para que resulten seguras y eficaces.
Por lo general, las contraseñas escritas en un trozo de papel suponen un riesgo menor (sobre todo si hablamos de Internet) que un administrador de contraseñas, un sitio Web u otra herramienta de almacenamiento basada en software.