Manuel Orellana
TuSexualidad@laprensa.hn
¿Es normal la frigidez en las mujeres? ¿Tiene cura? ¿Cuál es la causa?
La frigidez es falta de deseo sexual en la mujer, y la mayoría de las veces un problema psicológico más que físico. Muchas mujeres soportan relaciones sexuales nada excitantes para ellas y lo clásico es que al momento de la intimidad el esposo o pareja eyacula rápidamente y allí termina la historia; en la mayoría de las ocasiones él la presiona para que se excite, y precisamente esto inhibe aún más la respuesta sexual de ella. No es ésta la mejor manera de actuar, ni por parte de ella ni por parte de él; la falta de sensibilidad del marido hacia la mujer afecta la respuesta sexual femenina, provocando que el deseo sexual se convierta en aversión sexual (es decir, evitación al sexo).

En estos casos el hombre no conoce qué puede aportar él a la relación, considera que es la mujer la que debería “encargarse” de su propia excitabilidad y respuesta inmediata a la energía sexual (libidinal) y que, por lo tanto, es la única responsable de sentir o no emociones o necesidades. También hay que tomar en consideración las causas biológicas, como los efectos de enfermedades, el estrés crónico, la depresión, la frustración y el conflicto pueden producir cambios endocrinos significativos capaces de disminuir el nivel de andrógenos. Es lógico que en una persona que teme perder su trabajo o que se sienta atrapada y deprimida puede producirse una disminución del nivel de andrógenos y, por lo tanto, el sexo sea lo último que le viene a la mente. En cualquier caso, la terapia primero psicológica para ambos y luego la orientación sexológica les vendría bien. Afortunadamente hay tratamiento.

Tengo 30 años y sufro de eyaculación precoz y luego me cuesta tener una erección. ¿Qué hago?
La eyaculación precoz es una disfunción sexual padecida por un 15 o 20 por ciento de la población masculina. Consiste básicamente en una dificultad o imposibilidad para ejercer un razonable control sobre el reflejo eyaculatorio. Puede aquejar tanto a los jóvenes como a los adultos, darse con una mujer y con otras no, ser algo situacional que aparezca en una determinada edad -ya que conflictos dentro o fuera de la pareja pueden alterar el control eyaculatorio- o coexistir desde los inicios sexuales. Se ha tratado de definir al eyaculador precoz por el número de bombeos que realiza luego de penetrar, por el tiempo que tarda en eyacular o bien tomando el parámetro de que llega al orgasmo antes que la mujer en un porcentaje determinado de relaciones. Según mi criterio, el rasgo sobresaliente es que no se logra un control voluntario sobre la eyaculación, no importa el tiempo que se tarde en llegar a ella o si se ha consumado o no la penetración: cuando se excita llega rápidamente al orgasmo sin poder demorarlo ni interrumpirlo, y no es porque se excita mucho, sino porque se acelera demasiado. Digo esto porque hay hombres que terminan en los juegos previos, apenas intentan penetrar o con sólo sentir que les tocan el pene. La pregunta sería si es posible ejercer un control racional sobre la sensación orgásmica una vez que se haya desencadenado y la respuesta es que, en la llamada fase de inevitabilidad eyaculatoria, esto no será posible. Luego a la falta de erección es la sumatoria producida por la ansiedad primero de la respuesta rápida en la eyaculación y prácticamente el quedar inmóvil y sin control sobre la respuesta involuntaria, es como que la mente reafirma la ansiedad y la erección no aparece por ningún lado, siendo esta situación una de las que más genera y produce ansiedad en nosotros los hombres.
El tratamiento eficaz tiene que ver con la actitud de calma y paciencia, ya que el origen de la eyaculación precoz es la ansiedad. El paciente deberá confiar más en su respuesta sexual recuperable que en la necesidad de hacerse sentir viril y controlado cuando en realidad no lo está.

Manuel Orellana Tusexualidad@laprensa.hn

Mi novio tiene muchas fantasías y quiere que participe en la realización de algunas de ellas. ¿Debo aceptarlo?

Deberías escucharle con detenimiento. Tú puedes darte la oportunidad de exponer tus puntos de vista acerca de las propuestas. Una de las mayores ventajas de la intimidad en la pareja, y que comúnmente no utilizamos, es el diálogo y aceptar en el marco o esquema de la relación las necesidades, fantasías, deseos y propuestas para hacer de la intimidad un recurso que promueva la satisfacción total, a fin de mantener una sexualidad sana. Así ambos estarían de acuerdo en ciertas prácticas o en rechazarlas.

Es cuestión de criterio, pero lo más importante es si tú estás dispuesta a experimentar en tu sano juicio y con el convencimiento de que a lo mejor eso contribuye a promover la libertad en la pareja y a la oportunidad de ser creativos y diferentes en cada encuentro sexual.

No necesariamente se trata de copiar lo que otras parejas hacen, sino de dejar que la espontaneidad y creatividad sean las que dirijan el encuentro íntimo; también recordemos que hay ciertas posturas y habilidades que la pareja hace como propias, dadas las condiciones en que se presentan. Un aspecto valiosísimo es que tu nivel de aceptación de la fantasía sexual debería estar motivado por lo nuevo y creativo y no por el temor que tengas a que si no lo haces él buscará otra, lo cual se convertiría en un síntoma negativo, ya que estarías actuando obligada por un temor. En ese caso lo que necesitan es ayuda profesional para enfrentar un problema de falta de comunicación e inseguridad en la relación.

Con mis parejas anteriores nunca he tenido el problema de erección y eyaculación precoz, pero sí con la actual. ayúdeme, ¿qué puedo hacer?
Sus disfunciones sexuales actuales son de índole psicológica, ya que la respuesta erectiva y eyaculatoria anterior con sus parejas fue satisfactoria, por lo tanto, hay factores emocionales que están influyendo en su capacidad actual.

Revisemos algunos términos: En la disfunción eréctil influyen el estrés, la ansiedad, la culpa, la depresión, baja autoestima, el miedo a no desempeñarse bien en el acto sexual o coito y la infidelidad, En la eyaculación precoz influyen la ansiedad, el nerviosismo, la represión sexual, la falta de confianza, el extremo deseo por llegar al orgasmo antes del disfrute, la zozobra emocional, la presión por parte de la pareja, la dificultad para controlar los estímulos, percibir que la actividad sexual es pecaminosa con esa persona, el ambiente familiar problemático o el miedo al fracaso.
En ambas situaciones es necesario considerar el aspecto psicológico como el más importante y significativo para resolver el conflicto y de esta manera retornar a la vida íntima plena y satisfactoria.

Un individuo me tiene amenazado de muerte por un problema en el vecindario, pero temo denunciarlo. ¿qué hago?
Tiene que acudir a la Fiscalía a denunciarlo, luego de que interponga la denuncia, la Policía procederá a la detención. En la Fiscalía va a haber una conciliación para que no se sigan presentando las amenazas y en caso de que  usted sufra cualquier situación ya se sabrá que esa persona es la responsable. Si lo está amenazando es capaz de hacerle algo.

Me están mandando mensajes a mi celular diciéndome que van a matar, tengo algunas sospechas de alguien. ¿Qué me recomienda?
Le recomiendo que cambie el chip de su teléfono celular, el número nuevo no debe dárselo a personas desconocidas, sólo a familiares para que pueda prevenir este tipo de amenazas que en su mayoría son extorsiones. Si no desea cambiar el número telefónico debe  mantenerlo inactivo por algún tiempo, sí mira que es una amenaza grave puede interponer la denuncia ante la Dnic, que tiene una unidad contra el delito de extorsión.

Soy una mujer de 35 años, mi esposo me maltrata, tengo miedo denunciarlo. ¿Qué hago?
Usted tiene que denunciar inmediatamente cualquier agresión física, abuso  o maltrato sicológico por parte de su esposo porque eso es un delito que se castiga con penas severas. Así es que tiene que denunciarlo ante la Fiscalía por el delito de  violencia doméstica para que la Policía proceda a detener a su esposo. La Fiscalía le dará por primera vez medidas sustitutivas a la prisión preventiva y si es reincidente va directamente al centro penal. Los esposos violentos les han causado en algunos casos la muerte a sus compañeras de hogar, por lo que hay que denunciarlos.

En mi barrio  asaltan  y hemos denunciado, pero no capturan a los ladrones. ¿Qué hacer?
ií en su barrio tienen la certeza de que hay ladrones o personas que se dedican a actividades ilícitas debe denunciarlos a las autoridades de la Policía de Investigación o llamar al número 556-5968 de la central telefónica para que cuando los sujetos estén cometiendo el delito las patrullas lleguen y los capturen in fraganti. Si no se han capturado es porque no se tiene una evidencia  o prueba que los pueda incriminar.

Un sobrino nos ha robado varias veces en la casa, no sabemos si denunciarlo. ¿qué hago?
No importa que sea un familiar cercano, si él ha incurrido en algún tipo de delito hay que denunciarlo, porque si ha cometido un delito menor puede perpetrar uno mayor o probablemente atentar contra la integridad física de ustedes, por lo tanto tiene que denunciarlo para que las autoridades lo detengan.

Mi hermano agredió a mi papá y él no lo quiere denunciar. ¿Qué nos recomienda?
De igual manera, toda agresión de un familiar cercano lo que recomiendo es denunciarlo ante la Fiscalía, porque si su hermano ya agredió a su papá es capaz de atentar contra su vida. Es por eso que lo ideal es que interponga la denuncia por el delito de agresiones y lesiones y una vez interpuesta la denuncia nosotros como Policía Nacional estamos en la facultad de ejercer lo que corresponde dándole detención al responsable del hecho.

Manuel Orellana
Tusexualidad@laprensa.hn

¿Cómo puedo recuperar el interés por el sexo?

Hay momentos en la vida de cada persona que influyen significativamente en las actividades cotidianas y también en las íntimas. Esto es el resultado tanto del estado de ánimo general como también de la situación de pareja que se vive. Nadie está exento de tener poco o ningún interés en la vida sexual, la reducción de la libido (energía sexual) está relacionada estrechamente con la actitud hacia la vida en pareja y la respuesta hormonal que todos tenemos, pero es importante saber primero la razón por la que usted perdió el interés.

Debemos recordar que el erotismo es la capacidad de sentir placer a través de la respuesta sexual, es decir, por medio de la excitación sexual y el orgasmo. Si antes le interesaba deberíamos saber el por qué de su actitud actual de rechazo ante uno de los actos más complejos en el que se vivencia y expresa la sexualidad e intimidad por medio de los pensamientos, fantasías, deseos, creencias, actitudes, valores y conductas, todas estas dimensiones son expresadas en el momento de la intimidad. También es importante revisar la situación actual por la que atraviesa, sus intereses, motivaciones y su perspectiva de lo que desea lograr en el futuro cercano.

Tengo un hijo adolescente y hace preguntas sobre cuál es la edad correcta para iniciar una relación sexual. ¿qué me aconseja? ¿cómo lo oriento?
Los adolescentes en este periodo tienen cuatro razones muy fuertes para sentir el impulso sexual:
a.- Están desarrollando y/o afirmando su propia identidad o rol sexual (hombres o mujeres)
b.- Están desarrollando la identificación del YO, es decir, quiénes son.
c.- Están en proceso de alcanzar la independencia social.
d.- Se presentan los cambios hormonales que les hacen producir respuestas a veces poco controladas relacionadas con su conducta normal esperada, por ejemplo, cambios en el estado de ánimo, vulnerabilidad ante las presiones del medio, deseo intenso de mostrarse ya como un adulto que tiene el control de todo y la libido (energía sexual) espontánea.

Cómo orientarlo? Desde que un hijo nace inicia la orientación sexual; no hay tiempo que perder, el niño deberá saber cuáles son las funciones normales relacionadas con su cuerpo y mente y lo que en la edad adulta le tocará desarrollar. Tendrá que saber que al pasar por la adolescencia estas cuatro razones explicadas al inicio le provocarán la sensación de que se está listo, pero desafortunadamente para ellos no es así, ya que el mismo proceso tiende a confundirlos.
¿Es malo que el niño comparta por mucho tiempo el dormitorio matrimonial?
Los niños deberán dormir en su habitación casi desde el inicio, sólo aquellos casos en que por recomendación médica necesitan asistencia inmediata y/o observación continua es que deberán permanecer en la misma habitación que los padres.
En el caso de no tener el suficiente espacio en casa trate de instalar un dormitorio provisional que reúna las condiciones físicas de separación, por ejemplo una pared falsa hecha de panelit u otro material. De esta forma evitará que su hijo “entre” al espacio físico privado de los padres.

Leonel Sauceda
TuSeguridad@laprensa.hn

Vivo en una zona donde las personas y sus mascotas salen a caminar, pero los autos
pasan velozmente y hay peligro.  ¿qué hago?
Estamos encargados de vigilar las colonias y los principales sectores de la ciudad. Usted puede llamarnos al 9889-0099 para proceder a obtener toda la información completa de los vehículos que circulan a alta velocidad y así poder enviar una patrulla a la zona y requerir a los responsables de este tipo de actos.

Viajo a tegucigalpa en un pick-up de una cabina, va mi esposa y mis dos mi hijos de 3 y 8 años y no me dejan llevarlos en la cabina. ¿hay solución?
Usted puede inmediatamente trasladar sin ningún problema a sus hijos a la paila del vehículo, la ley lo permite; sin embargo, es necesario vigilar de cerca la seguridad de los niños, es responsabilidad de los padres tomar esta decisión. Es recomendable que los menores que viajen en vehículos de paila siempre sean acompañados de un adulto para evitar hechos lamentables.

Si me doy cuenta que hay un ladrón dentro de la casa y en varias ocasiones mis vecinos lo han
visto queriéndose meter. ¿Qué acción tomo?
Usted en ningún momento debe exponer su vida y la de su familia en caso de que un delincuente se encuentre en el interior de su casa, lo más recomendable es que no salga. Como medida puede llamar al 199 para que la Policía llegue en forma inmediata a su vivienda. Si tienen conocimiento que el ladrón quiere volverse a meter denuncie a las autoridades inmediatamente.

Un pandillero está acosando a mi hija y la amenaza con tomar represalias si lo denuncia. ¿Qué debo hacer?
No tenga miedo en denunciar, usted debe confiar en la Policía Nacional. Abóquese a la Fiscalía a poner la denuncia y solicite apoyo a las autoridades policiales para coordinar labores de vigilancia y protección. Trate de no tener contacto directo con este tipo de personas para evitar confrontaciones y así proteger la vida de sus familiares.

He visto varias veces un carro sospechoso sin placas rondando el pasaje donde vivo. ¿A quién llamo?
No dude ni espere en llamar al 199, tome todos los datos y características del vehículo para que brinde la mayor información a los elementos policiales vía telefónica. En estos casos inmediatamente se envían patrullas a revisar la zona y a requerir a los sospechosos.

Cuando salgo del trabajo tomo un desvío a pie  y varias personas ya fueron asaltadas. ¿Cómo evito ser víctima de la delincuencia?
No sólo en este tipo de casos debe tomar medidas, ahora los ciudadanos deben evitar mejor no andar objetos llamativos o de valor en zonas peligrosas. Trate de andar lo necesario en cuanto a dinero y siempre váyase acompañado en el desvío y no transite a altas horas de la noche.

Leonel Sauceda
TuSeguridad@laprensa.hn

Si voy en la carretera en la noche y observo un operativo policial. ¿cómo puedo detectar si son policías o no y Cómo debo comportarme?
El ciudadano debe observar sí existen varios elementos indispensables para la realización de los operativos según la ley. El uso de conos reflectores, la participación de varios elementos de la Policía como mínimo unos seis policías, una patrulla estacionada en el operativo, si el ciudadano no se encuentra con estos elementos lo ideal es que no se detenga.

He estado recibiendo llamadas amenazadoras diciéndome que van a matar a mi familia y a mí si no les entrego dinero. ¿Qué hago?
Ese acto es una extorsión telefónica, usted debe cortar toda comunicación de forma inmediata en este tipo de llamadas, y debe cambiarle el chip a su teléfono. Lo más recomendable después de realizar este tipo de cambios es dar su nuevo número a las personas de entera confianza. En casos de extorsión busque ayuda llamando al 199, 552-3171 y 556-6960.

Tengo diferencias con un vecino y me ha amenazado varias veces, soy una persona que evito los problemas. ¿Cómo resuelvo este caso?
Lo ideal es que visite la Fiscalía e interponga una denuncia contra la persona que lo agrede o lo insulta y luego de este proceso serán las autoridades competentes las que citen a esta persona para llegar a un acuerdo conciliatorio. Al buscar la Fiscalía se está protegiendo a sí mismo si aún continúan las amenazas. La Fiscalía se ubica en el barrio Lempira avenida Los Leones.

Puedo utilizar unos toletes retráctiles y aerosol de pimienta como medida de defensa al ser asaltado en la calles.  ¿es legal su uso?
En nuestro país estos instrumentos sólo pueden ser utilizados por la Policía, además con el uso de estos artículos usted corre el riesgo de ser agredido por el delincuente. Es mejor que usted  evite usar este tipo de defensa personal porque de esta forma estará salvaguardando su integridad física y evitará que los mismos sean decomisado por las autoridades.

Afuera de un centro comercial se me acercaron dos individuos sospechosos en una moto. ¿se
puede legislar que no anden 2 personas en moto?
En Honduras no es prohibido que dos personas anden en motocicleta. Las medidas para prevenir los delitos ocasionados por motociclistas todavía se están analizando entre corporaciones municipales y del Congreso Nacional. En otros países la ley para los motociclistas es diferente, empezando porque deben andar plenamente identificados con su chaleco y casco.

Por: Leonel Sauceda
TuSeguridad@laprensa.hn

Lo felicito por su columna en LA PRENSA.  Quisiera saber si en mi casa puedo mandar a instalar una alarma oculta PARA alertar  a mis vecinos más cercanos del barrio por si rondan sospechosos.
Claro que el ciudadano puede adoptar algunas medidas preventivas para tener mayor seguridad en su vivienda, como un dispositivo de alarma para los vecinos. Hay empresas de seguridad que tienen un sistema de monitoreo que alerta a la Policía inmediatamente.  Siempre y cuando la persona pueda pagarlo, es excelente y es importante para evitar robos.

Soy una persona de clase media,  Vivo en una buena colonia y tengo miedo a un secuestro de un familiar. ¿Qué medidas puedo tomar para evitar un rapto?
Evite caer en la rutina en sus actividades diarias. No debe salir y llegar a su casa a la misma hora  ni circular por las mismas calles y avenidas; si tiene dos autos, use los dos a fin de que no le permita a los delincuentes privarle de su libertad.  Si tiene la posibilidad económica para que alguien le brinde seguridad, es mejor porque limita a un delincuente.

A los abusos en las vías públicas se han sumado. Ahora los guardaespaldas que atraviesan en plena calle el carro del patrón.  ¿Qué pueden hacer ustedes?
Ninguna persona civil puede ejercer controles vehiculares e impedirle su libre circulación. Si esto ocurre y el policía del sector no le da respuesta efectiva, agradeceremos que se comunique a los jefes policiales o llamar al teléfono de emergencia de la Policía Nacional que es el 199 para que puedan desplazar las patrullas más cercanas y que detengan a los que cometen esos abusos.

Saldré de vacaciones toda la Semana Santa. He consultado con los vecinos y ellos harán lo mismo. ¿Podemos solicitarle a la Policía rondas especiales por nuestro sector  y evitar que asalten nuestras casas.
Claro que sí. Con gusto nosotros realizaríamos patrullajes progresivos en su sector; pero sí son varios vecinos y se unen y buscan a una persona de confianza que pueda realizar labores de vigilancia en su zona residencial sería valioso y que él pueda alertar también a la Policía Nacional sobre personas sospechosas que frecuentan sus residencias.

Sugiero que la Policía realice un censo de los guardias de seguridad que laboran en los grandes centros comerciales y  parqueos privados. ¿cree que esa gente está confabulada con los robacarros?
Hay una unidad para controlar a todos los guardias de seguridad de las empresas que se dedican a esta actividad y a otras personas que ejercen labores de vigilancia. Hemos reducido el robo de vehículos en estacionamientos privados, donde antes era más vulnerable. La reducción del robo de carros se ha logrado con un estricto control; les hemos manifestado que sí se da ese tipo de hechos serían los primeros en ser capturados.

Por: Leonel Sauceda

TuSeguridad@laprensa.hn

¿Cómo debo actuar si estoy sola en mi casa y asaltantes están tratando de ingresar?

Debe llamar con prudencia al teléfono de emergencia de la Policía Nacional, que es el 199, para alertar. También puede llamar a los números 552- 3171 y 556-5968 y reportar que individuos sospechosos tratan de ingresar en su residencia, dando a conocer la dirección exacta, barrio, colonia y número de casa. La central llama inmediatamente a la patrulla más cercana.

Me asaltaron en el centro, le pedí ayuda a un policía de la estación móvil y no me ayudó

porque estaba solo. ¿A quién acudo entonces?

Si no recibe ayuda de un agente para brindarle auxilio, lo debe informar a los jefes policiales del sector, en este caso a la Primera Estación de Policía. En la estación móvil hay radios de comunicación para que alerten; la patrulla está bien equipada y hay dos policías de turno. Ellos tienen que dar respuesta inmediata sobre un hecho que esté ocurriendo y comunicar a las patrullas más cercanas a la estación.

¿Qué hago Si me roban mi auto de un estacionamiento privado o de un centro comercial?

Toda persona propietaria de un vehículo debe tomar medidas de seguridad para proteger su carro como usar bastones, alarmas, bloqueos. Si se lo roban en un lugar como el mencionado, debe llamar inmediatamente a la Policía y luego a las autoridades internas del local. Lo que hemos hecho con la Policía es que le indiquen a todos los guardias de seguridad sobre un minucioso control de personas sospechosas que llegan a esos estacionamientos, centros comerciales o cualquier otro establecimiento.

Me da temor ver a particulares armados en la calle, restaurantes u otro lugar. ¿Qué puedo hacer?

Usted no debe sentir temor, pero debe alertar siempre a la Policía Nacional para que establezca si se trata de guardaespaldas, si esas personas tienen permiso para portar armas o si andan armados con la intención de cometer algún delito. Este tipo de denuncias se presentan y vamos a los establecimientos para comprobar que las armas que porten sean legales.

Si están forcejeando para abrir mi carro y estoy lista para arrancar, ¿cómo debo actuar?

Si los delincuentes le están apuntado con un arma de fuego nunca debe forcejear o ponerse a discutir con ellos cuando ya está cometiendo el delito. En muchos casos a la víctima le quitan la vida por luchar, pues las personas que delinquen reaccionan violentamente y andan dispuestas a todo.

Si veo que están asaltando a alguien, ¿cómo puedo ayudar?

Nunca trate de intervenir, ni discutiendo ni gritándole al delincuente. Lo que puede hacer es inmediatamente llamar a la Policía Nacional al teléfono de emergencia 199 y reportar el hecho que se está cometiendo dando la dirección exacta del lugar y las características del delincuente, cómo viste, en qué se transporta, para que de esa forma puedan trasladarse las patrullas y capturar al o los malhechores.

Por: Leonel Sauceda
Escríbale: tuseguridad@laprensa.hn

Cuando voy conduciendo mi carro siento que me persiguen, y a las personas que conducen motocicleta les tengo pavor ¿qué hago?

La población no debe sentirse perseguida. Si usted es una persona honesta no debe sentir temor a nada ni a nadie. Lo que debe hacer es tomar sus medidas, mantener los vidrios de su auto arriba y seguros puestos a fin de no dar espacio a los delincuentes para que cometan un delito.

Salgo tarde de trabajar, los semáforos están en rojo y no hay tráfico. ¿Puedo pasarme con precaución?
En todo momento debemos respetar las señales de tránsito para prevenir accidentes. Si usted va a altas horas de la noche y observa que los semáforos se ponen en ambos lados en rojo, o amarillo puede pasar con precaución siempre y cuando que no vengan vehículos en sentido contrario, a fin de tener mayor seguridad en el desplazamiento.

Si me piden la cartera o el teléfono celular ¿Qué hago?
Usted no debe dejar que se le acerque ninguna persona desconocida para que no sea víctima. En la calle se debe andar atento y cambiar de dirección si siente que lo persiguen o ubicarse en un lugar seguro. Pero si usted no tomó esas medidas. Lo ideal es que si lo encañonan con una arma de fuego, le ponen un cuchillo o algo, no se debe oponer porque desconoce la reacción del delincuente. Muchas veces terminan asesinando a las personas que se oponen.

Salgo fuera de la ciudad y me han asaltado la casa en dos ocasiones. ¿Cómo lo evito?
Lo ideal es que si sale de su casa deje a una persona responsable que se encargue de ella, ya sea un familiar o alguien de confianza. Si no dispone de esa persona es oportuno recomendar la vivienda al vecino más cercano o a un familiar para que la supervisen y que inmediatamente puedan alertar al 199 de cualquier vehículo o persona sospechosa que ande rondando.

Me trauma andar en bus urbano por temor a que me asalten ¿qué puedo hacer?
No debe portar prendas de valor cuando se traslade en un bus de transporte urbano e interurbano. No ande cosas visibles, como teléfonos celulares, relojes, aretes, etc.
Debe andar el dinero necesario para desplazarse de un lugar a otro, así evitará ser víctima de los delincuentes.

¿Qué recomienda para no ser asaltado al retirar dinero del banco o un cajero automático?
No haga retiros de grandes cantidades de dinero de las sucursales bancarias, pues siempre ingresan delincuentes que se hacen pasarse como clientes dentro de los bancos. Si puede hacer transacciones con cheques es mejor. Pagar empleados a través de una cuenta bancaria. Si es una emergencia, puede solicitar a la Policía que le brinde protección, pues estamos en la obligación de prevenir que un ciudadano sea asaltado.