Pedronel González
TuFamilia@laprensa.hn

Hay un caballero que me dice que está enamorado de mí, pero yo no siento nada por él. Mi esposo murió hace un año y medio y yo todavía lo amo.

Hay un refrán dice que “uno no se enamora de quien quiere, sino de quien puede” y parece ser que éste es el caso de su enamorado. Él está enamorado de usted, pero usted no lo está de él. Debe tener muy presente que el enamoramiento no surge como efecto de la voluntad, sino que se deja guiar por el sentimiento y al ser guiado por el sentimiento, reviste características de transitoriedad. Esa es la razón por la cual el enamoramiento no dura toda la vida, como muchos y muchas sostienen.

Los estudios que se han hecho sobre el enamoramiento aseguran que cuando mucho puede durar entre dos y tres años. Claro que no hay que pasar por alto que algunas personas confunden el enamoramiento con la obsesión y una obsesión sí puede durar mucho, pero mucho tiempo. Si usted no siente nada por este caballero, lo mejor que puede hacer, es ser sincera con él, clarificarle sus sentimientos y alejarse de él para no continuar dándole falsas expectativas.
No podemos iniciar una relación con alguien sólo por lástima o por no querer hacerle daño, al contrario, cuando no se es sincero y seguimos con el juego amoroso, es cuando más daño hacemos a esa persona.

Con respecto a lo que me dice que todavía ama a su difunto esposo, es algo normal, pues el falleció hace apenas año y medio. Desde ahora la invito a que vaya eliminando ideas irracionales con respecto a una nueva relación por temor a fallarle a su esposo.

A muchas personas que han quedado viudos o viudas les da miedo iniciar una nueva relación porque irracionalmente piensan que al enamorarse de otra persona le están siendo infieles al cónyuge fallecido.

Tenga presente que cuando usted se casó prometió amar y respetar a su esposo todos los días de su vida hasta que la muerte los separe, por lo tanto, su promesa de amar y respetar caduca con la muerte de su cónyuge. La Sagrada Escritura al respecto dice lo siguiente: “La mujer está ligada mientras vive su marido. Si éste muere, ella queda libre de casarse con quien desee, siempre que sea un matrimonio cristiano”, 1 Corintios 7, 39. Como podrá observar, el texto hace referencia a varios aspectos: en primer lugar, afirma la unidad exclusiva de la mujer con el hombre (“La mujer está ligada mientras vive su marido”).

En segundo lugar, el texto alude a la única salvedad por la cual una mujer puede volver casarse, es decir, única y exclusivamente cuando el marido muere. En tercer lugar, me gusta la libertad que el texto le da a la mujer viuda cuando afirma “ella queda libre de casarse con quien desee”.

Es decir, su nuevo esposo debe ser según su propio gusto, no según el gusto de sus  hijos, familiares o amistades, es según su  gusto y yo espero que usted tenga buen gusto.

Finalmente el texto termina diciendo de manera condicional que la nueva unión debe ser  siempre en “matrimonio cristiano”.

Es necesario que no solamente usted, sino todas las personas que han enviudado hablen siempre con sus hijos y familiares sobre la posibilidad de un nuevo matrimonio y que cada uno de unos ellos debe respetar esa decisión, eso sí, después de que transcurra un tiempo prudencial, y cuando hablo de un tiempo prudencial puede ser entre uno y dos años. Tenga muy presente que la vida son posibilidades y es una posibilidad que usted pueda contraer nuevas nupcias si usted quiere y las circunstancias se lo permiten.

Pedronel González
TuFamilia@laprensa.hn

¿Qué actividades podemos realizar en familia los fines de semana? mi esposo y yo queremos mantener una familia unida y deseamos estrechar eso siempre.

Me parece muy acertada su pregunta, pues en los últimos años se ha despertado el interés teórico para conocer modelos positivos de vida familiar y sus fuerzas.

Al respecto Stinnet afirma: “No aprendemos cómo hacer bien algo cuando sólo miramos lo que no se debería haber hecho. Aprendemos mucho más eficazmente cuando examinamos cómo hacer algo correctamente y estudiamos modelos positivos”

Los teóricos de los modelos positivos de la familia sintetizan seis actividades orientadas al fortalecimiento de la vida familiar.

En primer lugar refieren que las familias sanas se tienen aprecio recíproco, es decir, la capacidad de observar, reconocer y expresar los aspectos positivos de cada uno de los miembros. ¿Cómo lo puede hacer usted? Sencillamente organice una pequeña reunión con la familia, dele a cada miembro una hoja en blanco y que cada uno escriba las cualidades que observa en sus hermanos y padres; cuando hayan terminado de escribir reúnanse en círculo, que  alguien pase al centro y cada uno empezará a decirles las cualidades positivas que ven él. Luego pasa otro miembro y así hasta finalizar toda la ronda.

En segundo lugar, las familias bien constituidas, comparten tiempo de calidad.

¿Qué actividad puede hacer usted en su hogar? Destine una fecha al mes en la que todos estén reunidos para realizar alguna actividad en familia, puede ser una caminata, un paseo en bicicleta, ver una película formativa o una fogata familiar.  En tercer lugar, las familias sanas tienen pautas para una buena comunicación.

¿Qué hacer? En la sala de su casa reúnanse una vez a la semana y realicen un “círculo de diálogo existencial”, cada miembro de la familia contará algo positivo o agradable de la semana que pasó; luego, cuando hayan participado todos, cada uno contará algo negativo o doloroso de la semana que transcurrió y para finalizar pueden analizar un frase, refrán o versículo de la Biblia.

Recuerde la norma básica: uno habla y todos escuchan. En cuarto lugar, las familias bien estructuradas son solidarias entre sí. ¿Qué se podría hacer? Reunidos en el comedor cada uno hará un tarjeta para cada miembro de la familia con un mensaje de ánimo, de solidaridad, de amor.

En quinto lugar, los estudios sobre las familias sanas han realzado que promover un estilo de vida espiritual fortalece la familia. ¿Qué podría hacer? Establezca un acuerdo para que toda la familia asista a la Iglesia el domingo u otro día de la semana. Otra actividad familiar es reunirse una vez a la semana para leer un capítulo de la Biblia utilizando  el método de la “Lectio Divina”, es decir, respondiendo estas cuatros preguntas: 1) ¿Qué dice el texto bíblico? 2) ¿Qué me dice el texto bíblico? 3) ¿Qué me hace decirle a Dios el texto bíblico? 4) ¿Qué estoy dispuesto a hacer para vivir el texto bíblico? La Palabra dice al respecto: “Leerás continuamente el libro de esta ley y lo meditarás para actuar en todo según lo que dice”, Josué 1,8.

En sexto lugar, una familia sana tiene capacidad para manejar positivamente las crisis. Una actividad que podría hacer es congregar a toda la familia y proponerle problemas hipotéticos y que cada uno escriba cuál podría ser la solución. Luego cada uno lee su planteamiento. Finalmente una actividad para realizar todos los días es acordar entre todos lo siguiente: estar toda la familia junta, para compartir una de las tres comidas del día. En esa hora de comida familiar se apagan celulares, equipos de sonido y televisores.

Pedronel González
TuFamilia@laprensa.hn

Mi madre tiene 43 años y últimamente cada vez que tiene su periodo menstrual, se pone muy enojada y de mal humor con todas las personas que la rodeamos, quien más sufre es mi hermano pequeño. Será que está entrando a la menopausia? ¿Qué podemos hacer para ayudarla ya que estamos muy preocupados?

En vista que mi especialidad es la psicología de la familia y la pareja, consulte su caso con el Dr. Roberto García, especialista en ginecología y obstetricia, quien al respecto considera que a esa edad es difícil que su madre esté entrando a la menopausia, por varias razones: en primer lugar la mayoría de mujeres ingresan a ese periodo después de los 48 años y su madre tiene 43 años.

Aunque es bueno aclarar que en algunos casos se puede adelantar la menopausia en algunas mujeres.
En segundo lugar se descarta que sea menopausia pues por lo que usted refiere ella está menstruando regularmente, ya que nos dice textualmente “últimamente cada vez que tiene su periodo menstrual se pone muy enojada y de mal humor”. Por lo tanto, el especialista aconseja que ella se realice: pruebas hormonales (FSH) y acuda a una valoración general con un ginecólogo para determinar la periodicidad de los ciclos y determinar qué es lo que está sucediendo.

Aprovecho la oportunidad para comentar que algunas mujeres sufren del síndrome disfórico premenstrual  que es una afección caracterizada por síntomas de depresión severa, irritabilidad y tensión antes de la menstruación.
Estos síntomas son más severos que los que se observan con el síndrome premenstrual (SPM).

Las causas del síndrome premenstrual y del síndrome disfórico premenstrual no se han identificado.
Los cambios hormonales que ocurren durante el ciclo menstrual de una mujer parecen jugar un papel. El síndrome disfórico premenstrual afecta a entre el 3 y 8% de las mujeres durante los años en que tienen períodos menstruales.

La afección generalmente es peor en las mujeres más jóvenes.
Otros factores que pueden jugar un papel abarcan: Alcoholismo, tomar grandes cantidades de cafeína, tener una madre con antecedentes de este trastorno y falta de ejercicio.  Los síntomas del síndrome disfórico premenstrual son similares a los del síndrome premenstrual, pero generalmente más severos y debilitantes.

Los síntomas se presentan durante la semana justo antes del sangrado menstrual y generalmente mejoran al cabo de unos cuantos días después de que comienza el período.

Se deben presentar cinco o más de los siguientes síntomas: Desinterés en las actividades diarias y en las relaciones con los demás; fatiga o falta de energía, sentimiento de tristeza o desesperanza y posibles pensamientos suicidas; sensación de tensión o ansiedad; sentimiento de pérdida de control; deseo vehemente por consumir alimentos o comilonas excesivas; altibajos en el estado de ánimo caracterizados por períodos de llanto; ataques de pánico; irritabilidad o ira persistente que afecta a otras personas; problemas para concentrarse; síntomas físicos como distensión abdominal, sensibilidad en las mamas, dolores de cabeza y dolor muscular o articular; trastornos en el sueño entre otros.

Finalizo reiterándole que lo más oportuno es que acompañe a su madre para que  visite al ginecólogo y sea él quien diagnostique y de el tratamiento respectivo.

Pedronel González
 TuFamilia@laprensa.hn 

Mi madre tiene 43 años y últimamente cada vez que le viene su período menstrual se pone de mal humor con todas las personas que la rodeamos; quien más sufre es mi hermano pequeño. ¿Será que está entrando a la menopausia? ¿Qué podemos hacer para ayudarla? estamos muy preocupados. 

En vista de que mi especialidad es la psicología de la familia y la pareja, consulte su caso con el doctor Roberto García, especialista en ginecología y obstetricia.
Él considera que a esa edad es difícil que su madre esté entrando en la menopausia por varias razones: en primer lugar, la mayoría de mujeres ingresan a ese período después de los 48 años y su madre tiene 43, aunque es bueno aclarar que en algunos casos se puede adelantar la menopausia en algunas damas.

En segundo lugar, se descarta que sea menopausia, pues por lo que usted refiere ella está menstruando regularmente, ya que nos dice textualmente “últimamente cada vez que tiene su período menstrual se pone de mal humor”.
El especialista aconseja que ella se realice pruebas hormonales (FSH) y acuda a una valoración general con  un ginecólogo para determinar la periodicidad de los ciclos y determinar qué es lo que está sucediendo.

Aprovecho la oportunidad para comentar que algunas mujeres sufren del síndrome disfórico premenstrual, una afección caracterizada por síntomas de depresión severa, irritabilidad y tensión antes de la menstruación.
Estos síntomas son más severos que los que se observan con el Síndrome Premenstrual (SPM).

Las causas del SPM y del síndrome disfórico premenstrual no se han identificado.

Los cambios hormonales que ocurren durante el ciclo menstrual de una mujer parecen jugar un papel.

El síndrome disfórico premenstrual afecta a entre el 3 y 8% de las mujeres durante los años en que tienen períodos menstruales.

La afección generalmente es peor en las mujeres más jóvenes. Otros factores que pueden jugar un papel son el alcoholismo, tomar grandes cantidades de cafeína, tener una madre con antecedentes de este trastorno y falta de ejercicio. 

Los síntomas del síndrome disfórico premenstrual son similares a los del síndrome premenstrual, pero generalmente más severos y debilitantes.
Los síntomas se presentan durante la semana justo antes del sangrado menstrual y generalmente disminuyen o desaparecen al cabo de unos cuantos días después de que comienza el período.

Se deben presentar cinco o más de los siguientes síntomas: desinterés en las actividades diarias y en las relaciones con los demás, fatiga o falta de energía, sentimiento de tristeza o desesperanza y posibles pensamientos suicidas, sensación de tensión o ansiedad, sentimiento de pérdida de control, deseo vehemente por consumir alimentos o comilonas excesivas, altibajos en el estado de ánimo caracterizados por períodos de llanto, ataques de pánico, irritabilidad o ira persistente que afecta a otras personas, problemas para concentrarse, síntomas físicos como distensión abdominal, sensibilidad en las mamas, dolores de cabeza y dolor muscular o articular y trastornos en el sueño.
Lo más oportuno es que acompañe a su madre para que  visite al ginecólogo y sea él quien diagnostique y aconseje el tratamiento respectivo.

Pedronel González
TuFamilia@laprensa.hn

Padezco de depresión y no siento ganas de tener relaciones con mi esposo. ¿Qué me recomienda?

Hay una serie de enfermedades (diabetes, depresión y problemas ginecológicos) que pueden disminuir el apetito o deseo sexual en las mujeres. Concretamente en el caso de la depresión, la persona que sufre este cuadro no siente deseos de vivir, no tiene ganas de hacer nada y menos aún de tener relaciones sexuales con su pareja. En los casos de depresiones tratadas por medio de fármacos, hay algunos que como efecto adverso contribuyen a disminuir el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres.

De igual manera la diabetes afecta el comportamiento sexual de hombres y mujeres porque lesiona las terminales nerviosas, generando una polineuritis diabética (patología que afecta a muchos nervios. Suele presentarse como una complicación en los casos de diabetes mellitus de larga duración) que deteriora  la vaso-motricidad de los órganos en general y, por ende, también de los órganos sexuales. Como consecuencia, estos órganos experimentan pérdida de sensibilidad, lubricación, tonicidad y elasticidad, dando como resultado la disminución de placer en la relación sexual. En segundo lugar considero que como el manejo de la depresión debe ser desde los puntos de vista farmacológico y psicoterapéutico, es recomendable que visite al psicólogo para que junto con el psiquiatra valoren el trastorno e inicien el tratamiento respectivo, incluyendo la parte de inhibición del deseo sexual.

Soy un joven y quiero saber si la masturbación provoca problemas en el cuerpo.

La masturbación, ya sea a nivel masculina o femenina, es la estimulación de los órganos genitales con el objeto de obtener placer sexual. La persona que se masturba puede llegar o no llegar al orgasmo. El verbo masturbar hace referencia a la acción de propiciarse goce sexual a solas o acompañado. El descubrimiento de que la masturbación era algo común en la infancia se atribuye al médico austriaco Sigmund Freud (1856-1939), quien es considerado el padre del psicoanálisis.

A la hora de denominar esta actividad sexual se han empleado diferentes términos, unos acertados y otros no: masturbación, onanismo, autoerotismo, ipsación… La verdad es que el origen de la palabra masturbación es incierto y todavía no hay acuerdo entre los especialistas. A ciencia cierta sólo se sabe que la palabra era utilizada en el siglo I, por Marcial, poeta satírico hispanorromano.

Unos de los términos menos acertado es el de onanismo, que muchos creen que es sinónimo de masturbación, pero onanismo no es sinónimo, pues a lo que hace referencia es al coito interrumpido, haciendo referencia a la actividad sexual que habría practicado el personaje bíblico Onán, quien se negaba a tener descendencia con la viuda de su hermano.

El texto bíblico dice: “Onán sabía que aquella descendencia no sería suya, y así, cuando tenía relaciones sexuales con su cuñada, derrama en tierra el semen, para no darle un hijo a su hermano. Esto no le gustó a Yahveh y también le quitó la vida”. (Cfr. Génesis 38,6-11).
Diferentes estudios estadísticos han concluido que prácticamente toda la población sana se masturba desde edades tempranas hasta el final de su vida. Algunos refieren que existen ecografías de fetos masculinos o femeninos masturbándose en el seno materno. El análisis estadístico refiere que probablemente el 92% o 94% de los hombres se masturban. Con respecto a la actividad masturbatoria de las mujeres, los investigadores refieren que entre el 85% y el 93% de las mujeres lo hacen.

En la actualidad la medicina moderna sostiene que la masturbación no produce daños significativos, ni a corto ni a largo plazo y es considerada una práctica normal, incluso anti-estresante. Claro está que éste no fue el mismo sentir en los siglos anteriores y especialmente en el siglo XVIII, donde además del  “daño moral” se le añadió el “daño físico” y entonces apoyados en algunos médicos puritanos empezó a decirse que la masturbación ocasionaba un número increíble de enfermedades.

Pedronel González/Tufamilia@laprensa.hn

¿Cuáles son los factores de riesgos  en el embarazo de las adolescentes, tanto para el hijo como para la madre?
Dentro de los factores de riesgo para el niño tenemos los siguientes:
Mayor incidencia de bajo peso al nacer, esto puede conducir a problemas neurológicos, retraso y hasta la muerte del bebé. Nacimiento prematuro (es definido médicamente como el parto ocurrido antes de 37 semanas de gestación, en oposición a la mayoría de los embarazos que duran más de 37 semanas, contadas desde el primer día de la última menstruación. El nacimiento prematuro ocurre entre 6-12% de los nacimientos en la mayoría de los países. Mientras más corto es el período del embarazo, más alto es el riesgo de las complicaciones. Los bebés que nacen en forma prematura tienen un alto riesgo de muerte en sus primeros años de vida. Existe también un alto riesgo de desarrollar serios problemas de salud como: parálisis cerebral, enfermedades crónicas a los pulmones, problemas gastrointestinales, retraso mental, pérdida de la visión y el oído).
Muerte fetal.

Mortalidad perinatal (muerte de neonatos nacidos vivos desde 28 semanas hasta los 7 días de vida post-natal).
Las tasas de morbilidad son más altas.
Maltrato.
Abandono físico y emocional.
Repercusiones en el desarrollo psicológico y emocional.
Los padres adolescentes no se encuentra en condiciones de proveer fuentes emocionales, económicas y educacionales, así como un ambiente social adecuado para su hijo.
Es decir que los riesgos sociales y psicológicos negativos  del embarazo en adolescentes pueden ser mayores que los biológicos.
Factores de riesgo para la adolescente
A nivel social los efectos por el hecho de tener un hijo en el periodo de la adolescencia son negativos para la madre, ya que el embarazo y la crianza del niño, independiente de si está casada o si es madre soltera, interrumpen la mayoría de oportunidades educacionales que se reflejan al buscar un mejor trabajo o perseguir salarios más altos.
Estoy convencido que un hijo nos cambia la vida y en el caso de las adolescentes este cambio es más dramático, ya que afecta su desarrollo personal. La madre adolescente debe asumir un rol para el que todavía no está preparada ni biológica, ni emocionalmente. Sus expectativas y sus vidas de un momento a otro se ven alteradas, ya les será un poco más difícil el seguir compartiendo con su grupo de compañeros y amigos, ya no podrán seguir creciendo con el grupo y esto trae como consecuencia que pierdan una gran fuente de satisfacción social y psicológica, por ende un elemento de apoyo afectivo para el logro de confianza en sí misma, de autoestima y de identidad personal.
Hay que tener bien presente que muchas adolescentes embarazadas se ven forzadas a interrumpir sus estudios, lo cual no debe ser así, a propósito recuerdo que hace varios años en Colombia el Ministerio de Educación, inició una campaña publicitaria por radio y televisión donde se animaba a las adolescentes embarazadas a continuar sus estudios mediante el lema “si la prueba fue positiva, no tome una actitud negativa”. Lastimosamente en Honduras algunos colegios en lugar de apoyar a sus alumnas las hacen retirarse, bajo el pretexto del mal ejemplo, otros centros educativos lo que hacen es que las trasladan a las jornadas nocturnas. Me parece contradictorio y hasta hipócrita la actitud de muchos establecimientos educativos, padres de familia y sociedad que son permisivos a nivel de relaciones sexuales, pero condenan enérgicamente los embarazos.

Pedronel González
tufamilia@laprensa.hn

¿Podría explicarme qué dice la Biblia sobre el divorcio?
Para entender el matrimonio es necesario conocer los dos textos más antiguos que nos hablan de él. El primer texto es Génesis 2, 18-25, compuesto en el siglo X antes de Cristo y del que los expertos dicen que pertenece al documento yahvista del Pentateuco. Como se podrá dar cuenta, es un escrito muy antiguo mediante el cual el autor expresa una convicción teológica: la unidad del matrimonio y su naturaleza monógama (exclusiva entre un hombre y una mujer) como querer de Dios.

Es decir, según el plan de Dios, un hombre y una mujer se unen para formar una unidad indisoluble, donde queda descartado tanto la poligamia (varias esposas) como el divorcio. El pecado forma una brecha en esta unidad y traerá una ruptura tan violenta, que se irá abriendo más y más en el Antiguo Testamento. Me llama la atención que la poligamia es iniciada por uno de los descendientes de Caín, que lleva por nombre Lamek. La Escritura afirma: “Lamek tuvo dos mujeres: Ada y Sella” (Génesis 4, 19-24). En cambio, los patriarcas descendientes del linaje de Set son monógamos.

Veamos el caso de Noé; la Biblia enuncia: “Noé, pues, entró en el arca junto con su esposa…” (Génesis 7,7). Podemos concluir diciendo que el primer relato bíblico (Génesis 2, 18-25) acerca del matrimonio tiene una característica que es denominada perspectiva personalista, es decir, la sexualidad y el matrimonio. En este texto primitivo (que es anterior al capítulo primero del Génesis) son considerados, ante todo, desde el punto de vista del complemento mutuo de los esposos en su unión de amor, mientras que el relato del capítulo primero de este mismo libro bíblico es más institucionalista (es decir, su autor ve al matrimonio como institución): su objetivo es explicar cómo es la institución divina del matrimonio en su origen

El segundo texto (Génesis 1, 26-28), que en el orden de la Biblia aparece como el capítulo uno, es la segunda narración de la creación de la pareja humana y según los expertos se compuso en el siglo V antes de Cristo y pertenece al relato conocido como sacerdotal. El enfoque de este relato es institucional, social, jurídico y teológico. El punto de vista teológico describe los siguientes rasgos: el hombre y la mujer son imagen de Dios (vv. 26), el sexo es bueno, por ser creación de Dios (vv. 27) y la fecundidad es fruto de la bendición de Dios (vv. 28). Dios aparece en este relato uniendo y bendiciendo el matrimonio. Me llama la atención que la monogamia y la indisolubilidad son sugeridas en el relato: el texto insiste en que “varón y mujer” (en singular) son hechos por Dios (vv. 27); según el relato es Dios mismo quien une y bendice esta unión matrimonial (vv. 28).

Finalmente quiero presentar un texto del Nuevo Testamento que según los expertos es la enseñanza original de Jesús sobre el matrimonio y se halla en la perícopa (un texto con sentido completo) de Marcos 10,2-9. El texto en referencia enfatiza sobre la voluntad de Dios sobre el hombre y la mujer: ambos han de constituir una unidad en la que el divorcio es impensable. ¿Qué es lo que texto enfatiza?

El verso 5 afirma que el libelo de repudio obedecía a una concesión precaria por la dureza de corazón; el verso 6 ratifica que en el principio no fue así, sino que a varón y mujer (en singular) los hizo Dios; el verso 7 dice que ambos constituirán entre sí una unión más íntima que la que se tiene en relación con el padre y la padre (“por eso dejará a su padre y a su padre y los dos serán una carne”); el verso 8 insiste en que Cristo ratifica la unión íntima como argumento de indisolubilidad (“así pues, ya no son dos, sino una sola carne”); verso 9: “lo que Dios unió, el hombre no lo separe”; verso 10: la sorpresa de los discípulos que, una vez en casa, de nuevo interrogan a Cristo, bien demuestra haber comprendido el alcance de esta novedad: la de la restauración de la indisolubilidad (“una vez en casa, los discípulos volvieron a preguntarle sobre esto”); verso 11: Jesús dice “quien repudie a su mujer y se case con otra, comete adulterio contra aquella”; verso 12: “y si ella repudia a su marido y se casa con otro, comete adulterio”.

Pedronel González
Tufamilia@laprensa.hn

Soy una madre preocupada por mis hijos adolescentes. Podría ayudarme explicándome  ¿qué es la drogadicción, sus causas, características del adicto y tratamientos posibles?
Empecemos diciendo que la Organización Mundial de la Salud, OMS, define la farmacodependencia o drogadicción como: “un estado psíquico y a veces también físico producido por la interacción entre un organismo vivo y un fármaco, caracterizado por comportamientos o reacciones que incluyen el uso compulsivo de la sustancia, continuo o periódico, para provocar sus efectos psíquicos y a veces para evitar el malestar determinado por su ausencia.

Es necesario que entienda que en la adicción se da el fenómeno de la tolerancia, es decir, la disminución de la intensidad de los efectos producidos por la droga a medida que se repite su consumo, se podría decir que: a mayor frecuencia de consumo, menor es el efecto de la droga, por lo tanto la persona debe aumentar la dosis para tener los mismos efectos. La dependencia física es la adaptación fisiológica a una sustancia en el cuerpo del adicto, lo que sucede es que el cuerpo se acostumbra a la dosis administrada y comienza a necesitar o depender de esa droga.

La dependencia psicológica se puede definir como el impulso al consumo periódico o permanente de una sustancia, con el fin de experimentar un placer o disminuir un dolor.

La crisis de abstinencia es el conjunto de signos y síntomas que aparecen cuando una persona adicta deja de consumir la droga.

Estos signos varían de acuerdo a la persona, la clase de sustancia y el tiempo de consumo, pueden ser: náuseas, vómitos, taquicardia, escalofrío, insomnio, depresión, convulsiones.

Dentro de las causas de la adicción se pueden enumerar algunos factores de tipo personal bio-psico-espiritual: predisposición biológica, depresión, influencia de los amigos, actitud favorable al consumo, baja tolerancia a la frustración, problemas de identidad, falta de asertividad, falta de programación del tiempo libre, ausencia del padre, uso precoz del cigarrillo, conflictos familiares graves, pérdida de valores éticos o religiosos, carencia de metas.

Es necesario tener en cuenta que estas causas pueden explicar el problema de la adicción, pero no significa que el tenerlas conlleva necesariamente a la drogadicción, conozco muchos muchachos que tienen dificultades en casa y no por eso son drogadictos. Aclaro esto porque muchos drogadictos son excelente manipuladores y al ver que ellos tienen un factor de los descritos anteriormente concluirán diciendo: “yo soy así, porque mi papá no está conmigo”; “yo soy así porque en mi casa mis padres pelean mucho”.

Los drogadictos tienen una serie de características, que vamos a describir:
La negación: no conozco a ningún adicto activo que acepte que tiene problemas con las drogas. La frase típica de ellos es: “yo

puedo dejar esto”, “yo no soy como los otros”. La cuestión elemental es que nadie puede controlar la droga, la droga es la que domina. En mis sesiones con familias y pacientes drogadictos les insisto constantemente que uno de los pasos para dejar de consumir, es admitir “que se es impotente ante la droga”.

El autoengaño: el colmo del drogadicto es que se miente a si mismo reiteradamente, se promete una mil veces que será la última vez que se droga o se emborracha.

El victimismo: esta etapa es posterior a la negación. El drogadicto acepta en parte su dificultad con la droga, pero comienza a echarle la culpa a los demás de su problema. Muchas mujeres ya conocen la frase de cajón de muchos maridos: “usted tiene la culpa por recordarme a cada rato mi problema, por eso me emborracho, por eso me drogo”, “es que yo no tuve familia”, “es que no tengo trabajo” en fin excusas y más excusas para terminar siendo la víctima y tener una razón para drogarse.

Pedronel González
TuFamilia@laprensa.hn

Mi hijo de 10 años ha sido diagnosticado con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. ¿Qué podemos hacer como pareja?
En primer lugar, es necesario que como pareja se informen sobre lo que es el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, Tdah.
Se trata de un síndrome conductual con bases neurobiológicas y un fuerte componente genético, se caracteriza por distracción de moderada a severa, períodos de atención breve, inquietud motora, inestabilidad emocional y conductas impulsivas. El Tdah afecta a un 5 o 10 por ciento de la población infanto-juvenil. Es más frecuente en los varones y está presente en todas las clases sociales. No es exclusivo de la edad infantil, sino que por su origen crónico persiste y se manifiesta más allá de la adolescencia; los estudios refieren que entre el 60 y 75% de los niños con Tdah continúan presentando los síntomas hasta la vida adulta.

El Tdah se integra en la clasificación del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, DSM-IV, de la American Psychiatric Association, APA. Está inscrito en el grupo de los denominados trastornos de inicio en la infancia, la niñez o la adolescencia y, en particular, en la clase de trastornos por déficit de atención y comportamiento perturbador. Hay tres subtipos de Tdah: con predominio de déficit de atención (Código CIE-10: F98.8); con predominio de conducta impulsiva e hiperactividad (Código CIE-10: F90.0), y tipo combinado, donde los dos trastornos anteriores se dan a la vez (Código CIE-10: F90.0). En cuanto al tratamiento del Tdah, es imprescindible insistir en que el manejo debe ser farmacológico prescrito por un neurólogo infantil y psicológico por parte de un psicólogo infantil,  involucrando al niño, los padres y los maestros.

Algo en lo que le insisto mucho a mis pacientes, a los padres de familia y a los maestros, es que a los niños con Tdah no se les puede catalogar de tontos o brutos porque no sacan buenas notas o porque no les guste obedecer, son niños muy inteligentes que requieren un trato especial. Recuerde que muchos genios padecieron del Tdah, por ejemplo Thomas Alva Edison, quien a los 6 años quemó el granero de su familia y sus maestros lo declararon como no educable; fue un gran inventor, gracias a él hoy no nos alumbramos con velas, sino con bombillos. Albert Einstein, quien también padeció de Tdah, fue un estudiante mediocre, desordenado, abstraído, pero un genio creador de la teoría de la relatividad.

En segundo lugar, quiero compartir unas directrices que da la doctora Domeena Renshaw en su libro “El niño hiperactivo”:

1. Sean consecuentes con las reglas y la disciplina.

2. Mantengan la voz baja y hablen lentamente.

3. Esfuércense por mantener sus emociones calmadas preparán­dose para el alboroto que se viene. Reconozcan y respondan a cualquier comportamiento positivo, aunque éste sea muy pequeño. Si buscan cosas buenas, encontrarán algunas.

4. Eviten el enfoque incesantemente negativo: “Para”, “No hagas eso”, “No”».

5. Separen el comportamiento que a ustedes no les gusta de la per­sona del niño, que a ustedes les gusta. Por ejemplo: “Tú me gus­tas. No me gusta que entres con los zapatos llenos de barro en la casa”.

6. Tengan una rutina bien clara para su hijo. Elaboren un hora­rio para despertarse, comer, jugar, mirar televisión, estudiar, hacer las tareas del hogar y acostarse. Síganlo en forma flexible cuando él lo interrumpa. Lentamente, la estructura que han desarrollado para su hijo le brindará tranquilidad hasta que él desarrolle su propia estructura.

7. Demuestren las tareas nuevas o difíciles usando la acción y acompañándolas de explicaciones cortas, claras y en voz baja. Repitan la demostración hasta que el niño la haya aprendido. El recuerdo en la memo­ria de un niño hiperactivo toman más tiempo para formarse. Sean pacientes y repitan.

Pedronel González
TuFamilia@laprensa.hn

Padezco de depresión y no siento ganas de tener relaciones con mi esposo. Qué me recomienda.

En primer lugar quiero empezar diciéndole que existen una serie de enfermedades como diabetes, depresión y problemas ginecológicos que pueden disminuir el apetito o deseo sexual en las mujeres. Concretamente en el caso de la depresión la persona al sufrir este cuadro, no siente deseos de vivir, no tiene ganas de hacer nada y menos aún tiene deseos de tener relaciones sexuales con su pareja. En los casos de depresiones tratadas por medio de fármacos, existen algunos de ellos que como efecto adverso contribuyen a disminuir el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres.

De igual manera la diabetes afecta el comportamiento sexual de hombres y mujeres, porque lesiona las terminales nerviosas, generando una polineuritis  diabética (patología que afecta a muchos nervios. Suele presentarse como una complicación en los casos de diabetes mellitus de larga duración) que deteriora  la vaso-motricidad de los órganos en general y por ende también los órganos sexuales. En estos órganos se observan consecuencias físicas, como pérdida de sensibilidad, lubricación, tonicidad y elasticidad, dando como resultado la disminución de placer en la relación sexual. Finalmente hay que agregar que el cáncer de útero también afecta el aparato reproductor femenino, pues tristemente en la mayoría de los casos termina con una histerectomía (extracción del útero). Esto generará en la mujer una sensación de vacío, de esterilidad y de sentirse menos mujer, afectándola a nivel psicológico y en su comportamiento sexual.

Soy un joven y quiero saber si la masturbación trae problemas al cuerpo

La masturbación, ya sea a nivel masculino o femenino[], es la estimulación de los órganos genitales con el objeto de obtener placer sexual. La persona que se masturba puede llegar o no llegar al orgasmo. El verbo “masturbar” hace referencia a la acción de propiciarse goce sexual a solas o acompañado. El descubrimiento que la masturbación era algo común en la infancia se atribuye al médico austriaco Sigmund Freud (1856-1939), quien es considerado el padre del psicoanálisis.

A la hora de denominar esta actividad sexual se han empleado diferentes términos, unos acertados y otros no: masturbación, onanismo, autoerotismo, ipsación… La verdad es que el origen de la palabra masturbación es incierto y todavía no hay acuerdo entre los especialistas. A ciencia cierta sólo se sabe que la palabra era utilizada en el siglo I, por Marcial, poeta satírico hispanorromano. Unos de los términos menos acertado es el de onanismo, que muchos creen que es sinónimo de masturbación, pero onanismo no es sinónimo, pues a lo que hace referencia es al coito interrumpido, haciendo referencia a la actividad sexual que habría practicado el personaje bíblico Onán, quien se negaba a tener descendencia con la viuda de su hermano.

El texto bíblico dice: “Onán sabía que aquella descendencia no sería suya, y así, cuando tenía relaciones sexuales con su cuñada, derrama en tierra el semen, para no darle un hijo a su hermano. Esto no le gustó a Yahveh y también le quitó la vida” (Cfr. Génesis 38,6-11). Diferentes estudios estadísticos han concluido que prácticamente toda la población sana se masturba desde edades tempranas hasta el final de su vida. Algunos refieren que existen ecografías de fetos masculinos o femeninos masturbándose en el seno materno. El análisis estadístico refiere que probablemente el 92% o 94% de los hombres se masturban.

Con respecto a la actividad masturbatoria de las mujeres los investigadores refieren que entre el 85% y el 93% de las mujeres lo hacen. Después de la anterior introducción que creo era  conveniente hacerla, me permito contestarle a nuestro lector que en la actualidad la medicina moderna sostiene que la masturbación no produce daños significativos, ni a corto ni a largo plazo y es considerada una práctica normal, incluso anti-estresante.